Il corso si svolge in:
– nove incontri il terzo sabato del mese da settembre a maggio
Orario: 9.30 – 12.00
Date: 28.09.2024 – 26.10 – 23.11 – 14.12 – 18.01.2025 – 22.02 – 22.03 – 19.04 – 24.05.2025

Nel corso viene dato spazio alle pratiche di consapevolezza – mindfulness. La consapevolezza (mindfulness) è ciò che accade quando si porta l’attenzione al momento presente, con intenzione e senza giudizio.
Inoltre la conduttrice ad ogni incontro propone brevemente un tema della psicologia che poi viene sviluppato nella condivisione in gruppo attraverso le esperienze personali, all’interno della serenità del non giudizio e della riservatezza.

Questo corso è rivolto a chi abbia già frequentato il corso MBSR di avvicinamento alla pratica di consapevolezza oppure a chi abbia già collaudata esperienza con la pratica di consapevolezza.

Conduttrice Annamaria Barillaro
psicologa psicoterapeuta gruppoanalista istruttrice mindfulness

• Materiali da portare: tappetino da ginnastica, copertina e un piccolo cuscino.
• Vestiario: non serve alcun abbigliamento tecnico, ma è bene che i vestiti siano comodi, non stringano, non ostacolino i movimenti.
• Non è necessaria alcuna abilità fisica, tranne riuscire a fare gli scalini di accesso alla sala.

Luogo: Villa Soranzo – via Canaceo, n°32 – Campocroce di Mirano VE
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Per informazioni ed iscrizioni: Annamaria Barillaro
telefono e whatsapp +39 338 769 8852
email mindfulness.barillaro@gmail.com