Il percorso di Mindfulness proposto dalla dott.ssa Barillaro è un'esperienza che consiglio. MBSR è stato per me dare spazio a momenti, preparati e strutturati, eppure molto caldi, consapevoli, non facili ma spesso piacevoli. Molto semplicemente, umani.

“Il corso intensivo di Mindfulness è stato una bella esperienza e la guida della dottoressa è attenta e senz'altro capace. Per quanto mi riguarda non sono stata in grado di farne un bagaglio di esperienza per affrontare la vita con consapevolezza e una nuova centratura. Sono una persona tutto sommato disciplinata e infatti ho praticato con costanza finché è durato il corso, poi ho trascurato questi appuntamenti con me stessa travolta da una serie di eventi avversi. Paradossalmente proprio quando ne avevo, e ne ho, più bisogno non utilizzo le strategie che ho imparato per stare meglio. Qui ci vuole la sua esperienza di psicoterapeuta per capirne il motivo! Al di là di queste considerazioni personali consiglierei a tutti di fare l'esperienza del corso con lei per le sue indubbie capacità e la sua grande e calda dote di accoglienza.”

“Ho effettuato un percorso di psicoterapia e sto frequentando il corso di mindfulness con la dott.ssa Barillaro. Ho avuto e ho un aiuto fondamentale nell'affrontare le situazioni spiacevoli e conflittuali che mi si presentano migliorando il mio modo di pormi con gli altri e con me stessa. Il corso di mindfulness mi guida, inoltre, ad una maggior consapevolezza delle mie reazioni emotive e corporee. La dott.ssa è inoltre persona accogliente e disponibile che sa sostenermi e mettere in luce gli aspetti positivi della mia personalità.”